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İdeal Kilo Hesaplama

Calculer votre poids idéal

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Qu'est-ce qu'un poids idéal?

Un poids idéal pour avoir un mode de vie sain : il faut que la valeur de votre poids et de votre taille soit proportionnelle. Une étude scientifique prouve même qu'un seul kilo perdu, permet à la vie humaine de se prolonger de 3/4 mois .Comme l'indique le tableau ci-dessous le fait de calculer son IMC donne des indications sur un possible excès ou insuffisance de poids. Grâce à cet indicateur, on peut chiffrer le nombre de kilos que l'on doit perdre ou gagner pour améliorer sa santé. La perte de poids rapide n'est pas la première solution le but et d'apprendre à manger équilibré rester stable pour un meilleur vit .

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